Herzlich willkommen!
Manches lässt sich nicht wegdenken. Ein Verlust, der nachwirkt. Ein Ja, das dich zu viel kostet. Eine Erschöpfung, für die du keine Erklärung findest. Dein Körper merkt oft früher als dein Kopf, dass etwas zu viel ist oder nicht mehr stimmt. In meiner Praxis in Olten und online nehmen wir uns Zeit, hinzuspüren und zu verstehen, was in dir gerade los ist, in deinem Tempo.
Coaching & psychologische Beratung
Wenn du dich nach oder in einer Krise festgefahren fühlst, Entscheidungen schwerfallen oder das Grübeln kein Ende nimmt, ist es Zeit, den Kopf wieder frei zu bekommen. Wir nutzen die Signale deines Körpers als Kompass für anstehende Veränderungen und neue Lebenswege. Statt dich in der Erschöpfung zu verlieren, stärkst du deine Resilienz, um Herausforderungen wieder aktiv zu bewältigen und dein Leben selbstbestimmt zu gestalten.
Weitere Angebote
Traumabegleitung
Traumatische Erlebnisse können Spuren hinterlassen, die dich im Hier und Jetzt massiv einschränken. Wenn dein Körper in alten Überlebensstrategien wie Erstarren oder ständiger Wachsamkeit feststeckt, kann Somatic Experiencing (SE)® dabei helfen, diese Erfahrungen sicher zu integrieren. Wir unterstützen dein Nervensystem direkt dabei, festgehaltene Stressenergie schrittweise zu entladen. So findest du zurück zu einer inneren Freiheit, in der die Vergangenheit nicht mehr dein Heute bestimmt.
Für Unternehmen
Anhaltender Stress führt zu Motivations- und Leistungsabfall sowie Ausfällen bei Mitarbeiter*innen. Ein zeitlich befristetes Coaching sowie Resilienztrainings für Teams unterstützen bei der Bewältigung von beruflichen und persönlichen Herausforderungen. Davon profitiert das Unternehmen und die Mitarbeitenden.
Laura Lombardini
Coach & Beraterin, Somatic Experiencing Practitioner®
Als Traumabegleiterin und Coach habe ich eine Möglichkeit gefunden, meine Stärken mit meinen Fähigkeiten zu kombinieren: Mein Feingefühl und aufrichtiges Interesse an der Einzigartigkeit jedes Menschen sowie meinen Mut, unbekannte Wege zu gehen.
