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Somatic Experience: Körper und Geist im Gleichgewicht
Somatic Experiencing unterstützt das Nervensystem, sich wieder selbst regulieren zu können.
Laura Lombardini
24. Nov. 20243 Min. Lesezeit
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10 Tipps für mehr Selbstfürsorge in stressigen Zeiten
Hier erhältst du Tipps für mehr Selbstfürsorge in deinem Alltag - ausprobieren lohnt sich!
Laura Lombardini
8. März 20242 Min. Lesezeit
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Mehr als nur Stressbewältigung: Coaching und Somatic Experience in der Burnout-Prävention
In der zunehmend dienstleistungsorientierten Schweiz steigen die Risiken von psychischen Erkrankungen, allen voran Burnout....
Laura Lombardini
10. Jan. 20242 Min. Lesezeit
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Die Kraft der Ressourcen: Verstehen, Identifizieren und Stärken
Coaching ist eine kraftvolle Methode, um persönliches Wachstum und berufliche Weiterentwicklung zu fördern. Eine der zentralen Säulen im...
Laura Lombardini
4. Sept. 20232 Min. Lesezeit
114 Ansichten


Tipp: 4 Podcasts
Um sich persönlich weiterzuentwickeln, gibt es viele Möglichkeiten: Weiterbildung, Selbstreflexion, Bücher oder Podcasts, um nur einige...
Laura Lombardini
22. Juni 20232 Min. Lesezeit
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